Czy olejki CBD mogą wspomagać zdrowy tryb życia sportowców? W jaki sposób? Czy są one niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu i utrzymaniu koncentracji? Na te i inne pytania odpowiemy w poniższym artykule.
Siłownia, fitness, kulturystyka – jak CBD pomaga sportowcom?
Osoby na co dzień ćwiczące siłowo, nie tylko zawodowo, ale również amatorsko są stale narażone na wysoki poziom hormonu stresu, czyli kortyzolu. Dzieje się tak z prostej przyczyny – organizm stale mierzy się ze swoimi przeciwnościami, pracuje ponad normę, zatem się stresuje.
Jak podaje portal z najnowszymi doniesieniami na temat zdrowego stylu życia, czyli vitafoodsinsights.com, olejki CBD są w stanie znacznie ten stres zredukować.
CBD dla sportowców jest niezwykle pomocne również w leczeniu bólu. Są oni stale narażeni na kontuzje, przetrenowanie, a nawet na zespół opóźnionego bólu po treningowego, potocznie nazywanego zakwasami.
Jak wiemy w wielu źródeł, w tym z badań naukowca Ethana B. Russo kannabinoidy zawarte w olejkach CBD z powodzeniem pomagają w złagodzeniu odczuwania bólu.
Regeneracja na najwyższym poziomie
Jednak to, co najbardziej powinno zainteresować osoby intensywnie ćwiczące, to niesamowita zdolność CBD do pomocy w regeneracji. To właśnie ta właściwość wymieniana jest jako pierwsza ze wszystkich prozdrowotnych cech tego związku.
Jak podaje wiele badań, w tym te cytowane w artykule na stronie trainright.com CBD pomaga rozluźnić mięśnie, wyciszyć ciało i umysł, a co za tym idzie, maksymalnie się zregenerować.
Wpływa na to również fakt, że CBD pomaga zasnąć i doskonale poprawia jakość snu.
(czytaj także Prawdziwą esencją życia jest olejek CBD)
To wszystko sprawia, że sportowcy po ciężkich treningach podczas nocy mają szansę na zregenerowanie mięśni.